Especialização Precoce

O que é?

De uma forma muito sintetizada, a especialização precoce resume-se a uma “antecipação do processo de especialização de uma modalidade, consistindo num aumento de exigência e complexidade dos processos de treino, traduzidos num maior volume e intensidade do mesmo.” (Duarte D. 2009)

Este fenómeno pode apresentar várias consequências negativas para o atleta, entre as quais:

- Lesões
- Elevado desgaste físico, emocional e psicológico
- Incapacidade funcional e cognitiva
- Abandono escolar
- Abandono precoce da prática desportiva

Por outras palavras, especialização precoce significa que um atleta está muito mais desenvolvido (seja fisica, técnica ou taticamente) numa modalidade, muito mais cedo que o normal, e portanto, está num patamar superior ao dos seus colegas com a sua idade. É importante salientar que nao devemos fortalecer estes acontecimentos, pois devem sempre ser respeitadas as etapas de formação dos atletas além desse fato não ser uma certeza deste jovem atleta vir a ser um atleta de alto rendimento no futuro, apesar dos bons resultados nas fases iniciais da carreira.

 

O que podemos fazer para minimizar os efeitos:

- Respeitar as etapas de formação dos atletas
- Treinos adaptados ao nível funcional e cognitivo dos jovens (não exigir demasiado)
- Respeito pelos limites (físicos, psicológicos e cognitivos) dos atletas
- Salvaguardar a importância da escola
- Ouvir os atletas
- Gerir conflitos entre pais, atletas e treinador
- Respeitar a personalidade do atleta

Para tentarmos evitar o abandono precoce do desporto, nós, treinadores, devemos perceber o mais rápido possível os sintomas, como:

- Problemas familiares (elevada exigência)
- Problemas sociais (treinador, colegas, escola)
- Selecção/Exclusão
- Dificuldades de aprendizagem e evolução
- Especialização precoce